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Hola a todos!!! He aquí la review de uno de los regalos estrella que he tenido por mi cumpleaños este año, gracias a mi mejor amiga María, el cofre The Chocolate Shop de la colección Christmas in New York de Too Faced, edición limitada de estas pasadas Navidades. Y es que es una preciosidad de cofre, tanto que me daba pena usarlo y, como veis en la foto anterior, lo tengo "expuesto" en mi habitación. Pero ahora que ya lo swatcheé para hacer este post, espero darle mucho uso!!!


Cuando vi la caja no sabía como sería el cofre por dentro, pero sí que me di cuenta de que era una edición limitada, así que lo abrí super emocionada porque era la primera vez que alguien me regalaba un set de maquillaje de este tipo.


Nada más abrirlo lo primero que vi fue el "escenario" recreado de la 5ª Avenida, muy original, con 3 minitallas de productos estrella de Too Faced, ingenua de mí que no me había fijado en que abajo había una paleta... 


Las minitallas geniales, la prebase Shadow Insurance me viene de perlas porque no tenía ninguna ahora mismo; la máscara Better Than Sex me sirve de repuesto para cuando termine la talla grande; y el labial Melted Chocolate fue lo que más me gustó porque tenía muchas ganas de probar estos labiales de la marca (y huele a chocolateeeee muchíiiiisimoooo...).


Como os dije antes, de mano no me fijé en que viniera una paleta, lo primero que pensé es que era un librillo con maquillajes, ingredientes, o algún tipo de instrucciones... así que ya os podéis imaginar mi cara al abrirla!!! Lo que más me gustó es que además de las ¡21 sombras!, la paleta incluye iluminador, bronceador y colorete, por lo que es una paleta completa del todo, genial para ir de viaje porque además es super plana (aunque por su valor me daría un poco de miedo). 

 A continuación os dejo unas fotos de la paleta y los swarches de todas las sombras:


 

La pigmentación y durabilidad de las sombras es de muy buena calidad, yo creo que no noté ninguna diferencia de calidad con las de la Chocolate Bar, sobre todo las metalizadas, su pigmentación es excelente con una sola pasada. Los tonos me encantan, siguen mucho la línea de la Chocolate también, y es de mis paletas preferidas, así que esta no podría ser menos, tiene tonos más que de sobra para poder recrear cualquier tipo de look.


El iluminador Inner Light es dorado purpurinoso, pero muy sutil; el bronceador Chocolate Soleil aunque en la foto lo veáis así de oscuro, es porque di varias pasadas para el swatch, es muy modulable, y muy natural en las primeras pasadas; y el colorete Chocolate Covered Strawberry pigmenta muchísimo, y yo que soy fan de los rosas, me encantó, porque no tenía ninguno de este tono aframbuesado.

Otro aspecto que me parece genial de esta marca es que siempre especifica con mucho detalle el contenido de sus productos, en la caja tenemos los ingredientes de cada sombra por separado, así como su durabilidad, gramaje y lugar de fabricación. Todas ellas fabricadas con polvo de cacao, al igual que la Chocolate Bar.



Por último os muestro un look que recreé de los que vienen con la paleta (con las paletas de Too Faced siempre vienen varias propuestas de look para hacer). En las pestañas llevo la máscara  Better Than Sex que da mucho volumen (aunque no estrené la minitalla, porque tengo aún la mía grande empezada) y en los labios el Melted Chocolate (se me agrieta un poco, pero tiene un tono nude muy bonito). En el rostro llevo el iluminador, bronceador y colorete, como veis queda muy natural.



Si os gusta mucho igual aún queda alguno por alguna tienda Sephora, o rebuscando por la web.


¿Qué os ha parecido este cofre de edición limitada? ¿Tenéis éste o algún otro? ¿Soléis pecar con este tipo de colecciones navideñas? Espero que os haya gustado tanto como a mi, besitos!!!

Buenas a todos!!! Ya hacía 3 meses ni más ni menos que llevaba acumulando productos, como sabéis es de las entradas que más me gusta leer (aparte de las reviews), pero que a mí más me cuesta hacer. Como siempre la bolsa iba creciendo y creciendo... y llega un punto que digo hasta aquí!! Tengo que hacer este post sí o sí... por lo que hoy toca una lista larga, sobre todo de cosmética, así que por lo menos os entretendrá un rato!!! Vamos a ello!!!


Al igual que en todos los post de este tipo, os enseño en primer lugar mis productos básicos, con los que siempre repito. El desodorante Sánex Natur Protect sin alcohol, parabenos ni clorhidrato de aluminio; los discos desmaquillantes redondos del Mercadona que uso para los ojos y para aplicar el tónico, no es que sean de lo mejor porque se despegan un poco las capas, pero para el tónico sirven perfectamente; y esta vez terminé mi fragancia refrescante de diario, la colonia Chanson d'Eau, que siempre me regala mi cuñada y ya tengo reposición!!!


En segundo lugar os enseño el único producto de maquillaje de la lista, el corrector Radiant Creamy Concealer de NARS, en el tono Custard, que como sabéis es uno de mis favoritos hasta la fecha. Es un corrector hidratante, de larga duración y con activos antiarrugas y me gusta mucho, mucho, mucho!!! Sobre todo porque cuando tuve hace tiempo una dermatitis en las ojeras, este corrector hizo que no se me secaran más como con otros correctores. Tenéis la review completa que hice en su día pinchando aquí. Por supuesto sigo repitiendo con él, aunque me gustaría encontrar otro similar low cost, porque lo utilizo a diario y no es barato precisamente...



La marca APIVITA me enamoró desde que la probé, me encantan sus olores, texturas, sus componentes de origen natural... Lleva tiempo buscando un tónico que me gustase para mi piel mixta-grasa, y de momento, la Purifying Lotion de APIVITA, se ha quedado en mis favoritos porque me refresca mucho la piel y la purifica. Contiene árbol de té y cítricos, pero también alcohol denat, así que para pieles sensibles no es apto. Como estoy repitiendo con él os haré una review en profundidad.


El serum Aqua Vita de Apivita me ha encantado, es apto para todo tipo de pieles, no saca grasa, tiene una textura como si fuese agua... en fin, después del serum de Crea-m Cosmetics, de los mejores que he probado para mi tipo de piel mixta-grasa (antes del embarazo acnéica). Se recomienda usarlo mañana y noche, pero yo solo con la noche me era más que suficiente para  conseguir ese plus de hidratación gracias al ácido hialurónico. Volveré a repetir sin dudarlo y entonces os haré una review completa de él, porque me ha gustado mucho, mucho, mucho!!!


Y seguimos con APIVITA!!! Hace poco os hice review de la crema Bee Radiant de APIVITA, en la textura ligera,  porque me gustó mucho también, no saca grasa (aunque tampoco la matifica como una crema matificante), ilumina la piel, previene las arrugas... en fin que me encanta y volveré a repetir fijo fijo!!!


Terminé este Gel de Limpieza con Aloe de Herbalife Skin me gustó mucho y lo utilicé durante todo el embarazo. Es un limpiador que, aunque está indicado para pieles normales y secas va genial también para las grasas, porque limpia en profundidad pero sin resecar la piel ni dejar sensación de tirantez. Tenéis la review completa del producto aquí. No descarto volver a repetir algún día.


El desmaquillador bifásico de oliva de Ziaja no me dio mucho más, siempre utilizaba el azul, y vamos desmaquilla mucho mejor, este ni fú ni fá, de hecho tenía que frotar bastante más, así que no volveré a repetir.


El agua micelar en aceite de Garnier tiene a mucha gente enamorada, y a otra tanta que no le gusta. En mi caso estoy en el primer grupo, no me deja la piel grasa (además después de desmaquillarme me lavo la cara con gel), no me saca granos, me desmaquilla a la perfección maquillajes de larga duración... vamos que ya estoy repitiendo!!!



La Abéñula Blanca de Nicolich la descubrí gracias al 2º Encuentro de Beauty Asturias, y desde ese momento no he parado de utilizarla. Hidrata los ojos, la zona del contorno, demsquilla y sirve para fortalecer las pestañas, un combo perfecto!!! (Hice en su día la review aquí). Últimamente los ojos me pican muchísisimo, y me pego unas refriegues que no son nada sanos... así que antes de acostarme me echo casi un pegote con un masaje y me alivia un montón. Estoy repitiendo pero con la versión Abéñula Descanso, que es específica para el uso de ordenador, picor... y es más hidratante aún.


El contorno de ojos Hyal-Urea de Eucerin está entre mis favoritos, ya que es muy hidratante, pero tampoco deja la zona grasa. Está indicado para pieles secas, sensibles y me curó la dermatitis que me salió hace tiempo en la zona de las ojeras. Ahora estoy usando otros contornos que tenía guardados y quiero terminar, pero no me gustan tanto como éste, así que creo que algún día repetiré con él. Si os interesa tenéis la review completa aquí.


Las cremas de manos Derma Spa de Dove te dejan las manos super suaves, muy sedosas, y además tienen un olor muy rico; pero yo que últimamente tengo las manos resecas de fregar los biberones y los baberos, no llegaban a hidratarme en profundidad, sólo lo hacían sobre la marcha, así que de momento, no repetiré. Me imagino que si tienes las manos con piel normal os funcionen fenomenal.



Este acondicionador con extracto de Bayas de Goji de Timotei me sorprendió un montón la verdad. Lo tenía guardado de hace tiempo, creo que me había venido en una caja Smilebox, pero como yo no tengo el cabello fino ni apagado pues lo iba dejando y dejando... Hasta que lo probé y genial, el olor es exquisito e hidrata el pelo y lo desenreda fenomenal, además está libre de siliconas, parabenos y colorantes, lo que hace que me guste aún más. De momento no lo voy a comprar porque tengo otros que estoy usando y tengo que terminar, pero no descarto repetir con él en otra ocasión.


Para finalizar os enseño este limpiador de brochas de Sephora. Para mi como cualquier otro limpiador diario, nada que destacar, por lo que de momento no repetiré con él, ya que estoy usando el de Makeup Revolution, que es mucho más barato, tiene más cantidad, me da el mismo resultado y además, es antibacteriano.


Y estos han sido los productos que he ido gastando estos últimos meses, que no son pocos!!! Además estoy en fase intentar gastar cosinas que tengo, que si no voy acumulando cada vez más, sobre todo de muestras... Me he propuesto ir probando y gastando muestras entre que termino un producto y vuelvo a comprarlo, así que si pruebo alguna interesante ya os contaré también.


¿Qué os han parecido estos productos? ¿Coincidimos en algo? ¿Alguno que os llame más la atención? Besitos!!!

Hola a todos!!! Esta semana toca un post algo diferente, y es que os voy a contar mi experiencia con los hipopresivos en el postparto. No se trata de un post dedicado simplemente a las madres o futuras madres, si no que es válido para cualquier persona y género, ya que este tipo de gimnasia es muy beneficiosa para ambos, por lo que os animo a que sigáis leyendo!!!

¿Y en qué consisten los hipopresivos? Pues bien, la gimnasia abdominal hipopresiva consiste en realizar distintas posturas y ejercicios mediante el control de la respiración y el diafragma, consiguiendo elevar internamente las vísceras (útero, vejiga e intestinos). Lo que se realiza en la respiración hipopresiva es una inhalación profunda de aire con su posterior exhalación, expulsando todo el aire que tengamos en los pulmones, y una vez expulsado aguantar en apnea. Es durante la apnea cuando podremos "meter el ombligo" hacia dentro y abrir del todo las costillas, consiguiendo una succión abdominal y la elevación de las vísceras.


¿Y por qué es recomendable esta gimnasia en el postparto? Pues porque realizando estos ejercicios tonificamos de forma refleja todo el suelo pélvico (conjunto de músculos y ligamentos que sostienen vejiga, uretra, útero, vagina y recto ), trabajamos el abdominal y además nos ayudan a corregir la postura adquirida en el embarazo. Evidentemente el suelo pélvico se ve muy afectado a lo largo del embarazo, se produce una distensión enorme de los músculos, pudiendo ocasionar en el postparto incontinencia urinaria, problemas en las relaciones sexuales, barriga "cervecera"...

Así que hoy por hoy, la gimnasia que recomiendan todos los profesionales para realizar en el postparto es la hipopresiva (siempre a partir de las 6 semanas o consultándolo con nuestro ginecólogo en la primera revisión postparto). Los primeros meses no se deben hacer muchos esfuerzos (sobre todo en el caso de cesárea como yo), por lo que es lógico que los primeros músculos que se deben trabajar son los abdominales internos (empezando por transverso y suelo pélvico), pasando a los 6 meses a realizar ejercicios abdominales normales, por ejemplo, pilates.

Bueno, pues voy a contaros a continuación mi experiencia. Pero para ello debo en primer lugar enseñaros la última foto de mi barriga con los mellizos, a las 33 semanas, creo recordar que un día antes de la cesárea:


Y esta es mi barriga ahora, 6 meses después del parto y tras 4 meses realizando hipopresivos:


Como sabéis mis mellizos nacieron en Julio del pasado 2016, y tras la revisión que tuve en Septiembre, empecé a ir a la fisioterapeuta porque tenía la espalda machacada, y fue ella quién me recomendó los ejercicios hipopresivos y me enseñó a realizar algunos de ellos. Bien pues en Octubre me apunté con una entrenadora personal a hipopresivos, y hasta ahora, 4 meses con ellos. 

Me han ayudado a ir recuperando el tono poco a poco, iba notando como cada mes que pasaba era capaz de resistir ejercicios y posturas más complicadas. También he de decir que antes del embarazo había hecho pilates durante 8 años, y eso ayuda mucho mucho para los hipopresivos, ya que hay gente que no sabe abrir las costillas y yo desde el primer día no tuve problemas y controlaba la respiración muy bien.

Aquí os dejo unas fotos de antes de empezar y de ahora:



Desde mi experiencia no os recomiendo alargar mucho en el tiempo la práctica de hipopresivos, por lo menos de sólo realizar ese tipo de ejercicio, ya que al final ya llega a hacerse más pesado y aburrido, y parecía que cada vez me cansaba más aguantando sin respirar en apnea. Ahora que ya han pasado 6 meses desde la cesárea he vuelto a pilates, que hasta el momento es mi práctica favorita, ya que tonifica mucho los músculos y además me ayuda con el control postural y el dolor de espalda, pero si os interesa en otro post os hablo un poco de ello. 

Lo que si que no he conseguido recuperar es el ombligo, que me quedó hacia afuera, pero aún me falta mucho por recuperar y endurecer en esa zona, así que espero mejorar con el pilates de aquí al verano!!!


¿Conocíais la gimnasia hipopresiva? ¿Qué os ha parecido? ¿Alguien más que la practique? Besitos!!!
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Trabajo como Administradora de Sistemas, pero soy una apasionada del mundo de la belleza, por lo que aquí podréis encontrar mis experiencias personales con un montón de productos. También soy adicta a las series y al chocolate.

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